Bedanken

Bedanken

Heb jij je lichaam wel eens bedankt?

Een menselijk lichaam heeft wat te voorduren in de tijd dat het hier op aarde is. Je maakt van alles mee, als klein kind begint het al met lopen (dit gaat met vallen en opstaan). Het kleine lichaam kan dit goed opvangen. Maar naarmate je ouder wordt kun je last krijgen van kleine pijntjes hier en daar.
Je lichaam is een mooi instrument, want als iets niet in orde is laat jouw lichaam dit vaak weten.

Heb je ziekte indringers, dan zorgt je lichaam dat dit tegengewerkt word. Soms met koorts, om zo alle “zieke”cellen je lichaam uit te werken. Of misschien heb je wel last van schouders die altijd gevoelig zijn of vast zitten (draag je misschien een last met je mee?) Spelen je darmen op? (kun je dan goed omgaan met het verwerken van emoties? Laat je iets te snel los, of kun je juist niets loslaten?)

Des te ouder je wordt, des te meer kwaaltjes er meestal bijkomen. Maar als je bijvoorbeeld 75 bent en je hebt last van kwaaltjes dan is dat eigenlijk niet zo gek toch? In de 75 jaar dat het meegaat heeft het lichaam veel te voorduren, of dit nu lichamelijk/geestelijk/mentaal is. Ieder bewandeld zijn eigen pad, vult zijn eigen rugzak en maakt zijn eigen dingen mee.

Probeer lief te zijn voor je lichaam.
Ga eens rustig liggen, probeer te voelen wat jouw lichaam jouw wil vertellen?
Waar wordt jouw aandacht naar getrokken?
Misschien komen er wel gevoelens/pijntjes/irritaties naar boven?
Ze mogen er zijn, ze vertellen jou iets!

Ga nu nog een keer met je aandacht naar je lichaam. Dit keer bedank je het, voor al die jaren dat je gebruik mag maken van alles wat jouw lichaam je te bieden en doorstaan heeft. Bedank ook de gebieden die niet in balans zijn, laat het er zijn.. Geef jezelf de liefde die het verdiend! En voel dan wat het met je doet! Wellicht voel je rust, acceptatie, gronding en liefde of iets anders moois!
Leuk als je mij laat weten wat je voelde :)

Liefs Imelda

#bedanken #lichaam #vallenenopstaan #liefde #rust #disbalans #balans #metliefdeinbalans #aandachtvoorjezelf #gevoelens #ontspanning